Yeni bir çalışma, kronik uykusuzluk tedavisinde uygulanan ilaçsız yöntem olan bilişsel davranışçı terapinin biyolojik yaşlanma hızını yavaşlattığını gösterdi.
ABD'deki California Üniversitesi Los Angeles (UCLA) bünyesinde yürütülen yeni bir klinik çalışma, kronik uykusuzluk çeken ileri yaştaki bireylerde uygulanan bilişsel davranışçı terapinin, biyolojik yaşlanma hızını yavaşlatabildiğini ortaya koydu.
