Yeni bir araştırmaya (kaynak İngilizce) göre mobil oyun, sorunlu oyun davranışını boyun, sırtın üst kısmı, dirsek ve bileklerde görülen ağrı oranlarının belirgin biçimde artmasıyla ilişkilendirerek gençlerin beden sağlığını olumsuz etkiliyor olabilir. Oyun oynamanın gençlerin dijital yaşamının giderek daha rutin bir parçası haline geldiği günümüzde, birkaç ekstra mola vermek ve belki de telefona eğilerek geçirilen zamanı biraz azaltmak, araştırmacıların belirttiğine göre hem fiziksel sağlık hem de dijital iyi oluş açısından önemli olabilir.Çalışma, Ürdün’deki üniversitelerde okuyan 364 tıp öğrencisiyle yapılan anketlere dayanıyor ve mobil oyun bağımlılığının kas-iskelet sistemi sorunlarıyla ilişkili olup olmadığını inceliyor. Öğrencilerin yaklaşık yüzde 9’u, yani 34 kişi, çalışmada kullanılan mobil oyun bağımlılığı kriterlerini karşılıyordu.Bildirilmiş ağrı düzeylerindeki farklar, özellikle elde taşınan cihazların uzun süreli kullanımında en çok zorlanan üst vücut bölgelerinde dikkat çekiciydi.Bağımlı olarak sınıflandırılan öğrencilerin %85,3’ü boyun ağrısı bildirdi; bu oran, bağımlı olarak değerlendirilmeyenlerde %65’ti.
Sırtın üst kısmındaki ağrı, bağımlı öğrencilerin %64,7’si tarafından, diğerlerinde ise %55 oranında dile getirildi. Dirsek ağrısında fark daha da büyüktü: bağımlı öğrencilerin %41,2’si bu şikayeti bildirirken, bağımlı olmayanlarda oran %12,5’ti. Bağımlı öğrenciler bilek ve el ağrısını da daha sık yaşıyordu: %41,2’ye karşı %34.
Araştırma, oyun bağımlılığı olan öğrencilerin kas-iskelet sorunlarının ders çalışma ve hobiler gibi günlük aktivitelerini aksattığını bildirme olasılığının da daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Bu öğrencilerin bir kısmı, bilek ve ellerini, kalça ve dizlerini etkileyen ağrılar için tıbbi yardım aramış olma olasılığı açısından da öne çıkıyordu.Uzun süreli mobil oyun oynamak ergonomik sorunlar da doğurabiliyor; telefonu uzun süre elde tutmak, sürekli kavrama, sabit kol ve boyun pozisyonları ile tekrarlayan hareketleri gerektiriyor.Bu nedenle makalenin yazarları, oyun oynamanın yalnızca ekran süresi ya da psikolojik iyilik hali açısından değerlendirilmemesi gerektiğini savunuyor.Araştırmacılar öğrenciler arasında dijital sağlık (kaynak İngilizce), ergonomi eğitimi, duruş çalışmaları ve davranış değişiklikleri konusunda daha fazla farkındalık çağrısında bulunuyor. Üniversitelerin, özellikle uzun süre ekran karşısında ders çalışan ya da çalışan gruplara yönelik öğrenci sağlık programlarına; molalar, cihaz konumlandırması ve sağlıklı oyun alışkanlıklarına ilişkin rehberlik ekleyebileceği belirtiliyor.
