Hiçbir ekstra yağ kullanılmadan, fırının yüksek ısısında dışı baharat zırhıyla mühürlenirken içi sulu sulu kalan enfes tavuk şiş tarifi... MALZEMELER 600 gram kemiksiz ve derisiz tavuk göğsü (Küp küp doğranmış) Tahta çöp şişler Marinasyon: 1 çay bardağı sade kefir 1 yemek kaşığı domates salçası (Renk ve ekstra umami için) 2 diş ince rendelenmiş sarımsak 1 çay kaşığı toz kırmızı biber, kekik ve kimyon 1 tatlı kaşığı tuz ve taze çekilmiş karabiber ADIM ADIM YAPILIŞI VE ŞEFİN SIRLARI Derin bir kasede kefir, domates salçası, sarımsak ve tüm baharatları pürüzsüz bir sos halini alana dek çırpın. Doğranmış tavuk göğüslerini bu sosun içine atın ve her bir parçanın kefirle kaplandığından emin olun.
Sporcu beslenmesinde gurme devrim: Kefir marineli yüksek proteinli lokum tavuk şiş tarifi...
Probiyotik gücüyle bilinen kefirin yarattığı o lokumsu doku ve baharat kalkanıyla, enfes lokum tavuk şiş tarifi...
Kaynak
Bu, haberin girişidir. Tamamı, güncellemeleri ve fotoğraf galerisi Cumhuriyet sayfasında.
www.cumhuriyet.com.tr · Haberi kaynağında oku
