Manchester Fizyoterapi Okulu'nda görev yapan Doç. Dr. Chris McCarthy, doğru yastık seçiminin uyku kalitesi ve omurga sağlığı üzerindeki kritik rolüne dikkat çekti.
Yanlış yastık seçiminin kronik boyun ağrılarına yol açabileceğini belirten Fizyoterapist Doç. Dr. Chris McCarthy, mükemmel yastığı seçmenin tek bir formülü olmadığını ve tercihin kişisel alışkanlıklara göre şekillendiğini vurguladı. BBC podcast yayınında değerlendirmelerde bulunan McCarthy; uyku pozisyonu, omuz genişliği ve yatak sertliğinin doğru yastık seçiminde en belirleyici unsurlar olduğunu söyledi.
